La L-teanina es un aminoácido que se encuentra principalmente en el té verde. Se usa mucho porque ayuda a promover una sensación de calma y concentración sin causar sueño fuerte en la mayoría de personas.
Modo de uso:
Tomar de 1 a 2 cápsulas al día, preferiblemente en la noche o según recomendación de un profesional. Puede consumirse con agua y acompañado de alimentos
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